Aprodel CLM
Si notas que se te va el tiempo y aún tienes que hacer muchas tareas puede ser porque, probablemente, miras el móvil cuando no debes, comienzas a ir a la nevera o tus descansos son demasiado largos. Se trata de un fenómeno bastante habitual durante el teletrabajo, pero estas aplicaciones tienen la solución.
Desde que la pandemia ha obligado a teletrabajar, son muchos los que se
encuentran con el problema de la productividad, notan que no lo son tanto como
lo eran en la oficina. Una de las técnicas para ser productivo es la del
Pomodoro, concebida en los años 80 por Francesco Cirillo, destaca su sencillez,
pero también su eficacia para controlar el tiempo.
La técnica va más allá de partir una tarea grande en subtareas, sino que también entra
en juego un temporizador en el que debes programar una cuenta atrás de 25
minutos para poder rendir lo máximo en dicha tarea. Una vez terminado ese
tiempo, tendrás otros 5 minutos de reloj para poder hacer un descanso.
Una vez completados 4 ciclos de 25 minutos, con sus respectivos
descansos entre ellos, es importante tomarse uno más largo de aproximadamente
30 minutos.
Para no tener que hacerlo a mano y memorizar la técnica existen
diferentes aplicaciones que puedes instalar en tu móvil u ordenador que te
facilitarán mucho la vida.
Marinara Timer
Se
trata de una página web en la que se te ofrecen 3 diferentes versiones de
temporizador: Pomodoro
Tradicional, Temporizador personalizado, Temporizador de cocina. En este caso el importante es el 'Pomodoro Tradicional' que
es el modo que se encargará de tener en cuenta los distintos parámetros
comentados anteriormente.
Focus Booster
En este caso el
método de Pomodoro es más avanzado y podrás configurarlo a tu gusto, eso sí,
también elaborará gráficas y diferentes datos
para que veas los diferentes avances. Es gratis 20 veces al
mes.
Focus To Do
Es
otra de las aplicaciones para superar a la procrastinación y comenzar a hacer
las tareas de la forma más eficiente posible. Está disponible tanto
para Android como para iOS de forma totalmente gratuita. Puedes programar tareas, ajustar temporizadores, entre
otras posibilidades.
Focus 10
Es
una app que únicamente está disponible para Windows 10, pero que también existe una muy similar para Mac. Es tan
sencillo que únicamente se compone a base de
temporizadores y eventos.
Pomodoro Timer
Se
trata de otro temporizador bastante sencillo de configurar que de por sí es
bastante personalizable. Aplica el método Pomodoro de una forma muy sencilla
con una interfaz amigable.
Fuente: businessinsider.es
Posted in: Material de apoyo
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